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经过一夜的休息，雪恋罗显得十分精神，雪恋罗睁开眼睛，出门洗脸的时候，看到叠武正扶着毒溪然在小院里散步，雪恋罗看到这样温馨的场景笑了。
雪恋罗洗完脸后，叠武也扶着毒溪然坐到了摇椅上，然后走到雪恋罗的面前，带他去吃东西。
食物已经准备好了，很丰盛，但也很油腻，看着这一桌子饭菜雪恋罗不解的问到："师傅，早上吃得那么油腻真的好吗？"
躺椅上的毒溪然笑了笑说到："这件事本体宗训练的第一步，还有一件事，我可能教不了你了，以后你就和武哥学习吧，你可以叫他师傅。"
叠武拿起一只猪蹄啃了起来，边啃边和雪恋罗说到："你只管吃就是，等开始训练以后，你很快就会饿下来的，等到中午的时候你会庆幸，早上吃了那么油腻的东西的。"
虽然雪恋罗不想吃的那么油腻，但是他知道叠武不会无缘无故给他准备那么多油腻的东西的，所以他也拿起一盘烤鸡开始了油腻早餐，现在他理解了为什么阿林的食量会那么恐怖原来都是练出来的。
两盘烤鸡吃完雪恋罗已经吃不下了，但是叠武还是将一只猪蹄放到了雪恋罗面前，雪恋罗强忍着想吐的感觉强行将猪蹄啃了！
两只烤鸡一只猪蹄入口，雪恋罗连走路都困难了！
"师傅，我现在这种状况，真的还能还能训练吗？我感觉我现在连走路都困难。"
叠武看着雪恋罗现在笨重的样子，便安慰到："你现在经历的这些是每一个想要修炼无漏金身的人都必须经历的一步，虽然现在有些难，但是以后你会感谢现在的这几盘猪蹄和烤鸡的。"
无漏金身大成，必成准神，这样的传言并不是没有道理的。
至少雪恋罗现在是这样认为的，一天能消耗掉一头猪的人又怎么可能是平常人呢？
叠武带着雪恋罗来到山下的一处河流，河水湍急，河面波澜壮阔，而阿林和另外一群少年早已等待在那里了，那群少年大约有200个人。
叠武指着那群少年说到："那些人都是你的师兄虽然不是同一个师傅，但是你们都是同一辈的。你可不要在他们面前丢了你师傅的人。"
雪恋罗认真的说到："师傅我保证给你们两人争光的。"
听见雪恋罗的保证后，叠武什么话也没有说，直接让雪恋罗去师兄弟那里排队了。
雪恋罗来到队伍面前大声喊道："各位师兄好，我是少宗主毒溪然和叠武的徒弟，雪恋罗以后请多多指教。"
说完直接走到了人群之中，人群中的阿林向雪恋罗招手示意他过去。
看到阿林的呼唤后，雪恋罗来到他的面前，阿林和其他人自豪的介绍到："这就是我昨天和你们提起过的恋罗兄弟，你们别看他既不是本体武魂，又不是强大的兽武魂或者器武魂，他的身体可不比以上的几种武魂拥有者弱小，他的身体素质在我们本体宗同龄人里也是数一数二的。"
阿林为了雪恋罗能尽快融入本体宗的这代年轻人的队伍，简直是煞费苦心，他在暗中可能已经帮雪恋罗说了很多好话了。
所有人对于雪恋罗的做的事情，雪恋罗都铭记于心，好的涌泉相报，坏的百倍奉还。
所有人都到齐以后，一个比叠武大一点的人来到雪恋罗这些学徒的面前说到："好的，全体成员已经到齐了，大家快领取你们的负重背包，20分钟后开始逆流而上的训练。"
说完大家都在河岸附近的一处仓库里取出来一个背包，雪恋罗跟着阿林也来到了仓库，挑选背包，原本雪恋罗以为只是一个普通的背包，应该不会有多重，但当他拿起背包的时候他才发现："大师兄，这里面装的是铁把！怎么可能那么重？"
阿林轻松的背起背包说到："真聪明。"
说完就离开仓库了，现在的雪恋罗才发现所谓的无漏金身就是比魔鬼训练更加魔鬼，将身体修炼的比铁还坚硬的时候无漏金身就大成了。
虽然训练方法很野蛮，但是雪恋罗没有选择放弃，他背起来属于自己的金属背包，走出了仓库。
大家都整理好了自己的衣冠，准备开始今天的逆流而上，那个年纪稍大的人看到所有的人都准备好以后，便发号施令："训练开始。"
听到这声音后，几百人如狼似虎的跳进了湍急的河流，往上流行进着。
雪恋罗背着背包行走都有很大的问题了，当他看到那些人在湍急的逆流中还能前行的时候，雪恋罗明白了，也许阿林在说比自己强一点点的时候谦虚了很多，或许阿林单凭体魄并不弱于伊克光。
雪恋罗缓缓的踱步到河边，看到湍急的河水迟迟不敢如水，哪曾想旁边的一个人竟然煽风点火的说到："胆小鬼，就你这体魄根本配不上阿林的赞誉。"
听到这话雪恋罗顿时火冒三丈，他轻蔑的回应到："你以为你有什么了不起？我只是先让你几秒钟，然后在超越你，明白吗？"
那个鄙视雪恋罗的人无视了雪恋罗的话，直接跳下水去说到："你最好能追得上我。"
雪恋罗气不打一出来，一怒之下也跟着跳下了河水，悲剧就这样发生了，由于水的阻力和背后沉重的背包，雪恋罗一个不小心跌落到水里，惹得先行众人哈哈大笑。
阿林看见这样的场景，连忙赶到雪恋罗身边，想要搀扶他，但被雪恋罗拒绝了。
雪恋罗心里清楚，如果现在自己无法面对自己出了大丑这个事实，并勇敢的去化解这个丑闻，那么自己会沦为本体宗的笑柄。
可怎么湍急的河水凭借自己的力量是无法站起来的，雪恋罗不得不借助毁灭之力，毁灭之力瞬间充满了雪恋罗的肌肉，雪恋罗用尽全力一个鲤鱼打挺站了起来！
站起来后雪恋罗大笑的说到："你们本体宗的河水还挺清凉的，我喜欢。"
前面行走的人看到此时的雪恋罗，心里都不敢有一丝不屑，毕竟他们第一次下水的时候，没有一个人用自己的力量站起来过！每个人都在河水里躺了一个小时，直到他们的师傅看不下去才来打捞他们。
而此时叠武也微微一笑："臭小子，果然有点东西。"