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在林弘说话之时，林云杰的心中如同打翻了五味瓶一般，师傅懦弱的性格他也不太喜欢。
不过更让他不喜欢的是，师傅不够强，他在短时间内超过陆一轩，心中没有任何得意，而在同门跟其他人的讽刺中。在每次替师傅出头的时候，他心中都隐隐作痛。
以他的傲气，以他的性格，如果不是陆一轩对他有恩，他早就离开了。
他要拥有更强的力量，但这些都是自己这个师傅不能给他的，可他又不忍离开。师傅虽然不够强硬，但也绝对不允许别人欺负，在这样的矛盾心里下，他越看陆一轩就越不顺眼。
两人那个时候的关系，就像反过来一样，林云杰更像是一个恨其不争气的师傅，而陆一轩这个原本正牌的师傅倒像是徒弟一般。
到了后来，连师傅都不怎么叫了，只是他、他的叫着。
如果持续这样下去，林云杰恐怕都会被自己这种矛盾的想法折磨得不知如何是好，除非他做出选择。
可今天，不，应该说这次迷雾镇之行，师傅竟然变了。
他救了自己、还让自己的力量得到了飞速提升，本来预计最少要五年后才能达到凝元聚神的阶段，如今却已经是分分秒就可以的事情。
这一切都太突然，变化太快，让林云杰有些晕！
“这里有六块“玉简”里边有一功法，你们按照上边所说修炼，必须将里边内容全部修炼完毕才可以做其他的事情。”玉简是修真者用来记录事情、功法的，用林弘的话说，一般的玉简都比一个豪华电子记事本要大上几倍。
林弘在这玉简之内将金刚劲前面百分之二十的修炼功法记录在内，凭借他们的身体状况，要达到金刚劲百分之二十的程度并不难。虽然不能让他们跟自己一样将金刚劲修炼到这么强，但多修炼一分就强上一分。而在这个过程中，里边还记载了几个简单修炼精神力的方法。
里边林弘记录的都很明白，因为这些都是当初异能组林弘教给手下人的东西，后期林弘将自己的金刚劲也传给手下。当然，视他们的能力传授，可惜的是没人能达到林弘的程度。
就是到了这修真界，林弘的精神力强度按修真界的方法，转化为修真界所谓的灵识的方式运用，已经堪比元神后期大圆满境界的程度。
除了固定一人一份精神力修炼方法，还有金刚劲外，林弘又给他们做了许多标注。根据每个人的不同情况，做了一些调整，不过目前还只是小范围的调整。
这次调整还不够具体，当然，林弘这次本身就是考验检查的性质多一些，以便以后更好的分析他们每个人的不同状况，分别对待。
而林弘刚才之所以那么说，是因为没有修炼过金刚劲的人，在最初修炼金刚劲之处，会非常的——“痛苦。”
如果要想用语言形容出来那种痛苦的话，可以简单的说，如同用刀子将身体力的肉一点点的挖下来，然后当挖干净之后又重新放回去重新组装一遍。
此中痛苦可想而知，在这个过程中，精神力起到很大的作用。想林弘此刻精神力足够强，有了之前的经验，修炼起来就好了许多，能很快渡过。至于刚刚修炼的人，则没有这么幸运了。
“可我已经没有办法再压制体内的力量”林云杰看着林弘，这已经不是自己想不想提升的关系了，更不用说修炼这个新的功法了。
“我会带你跟老五离开这里一段时间，到时候我会帮你压制住的。”
一句话，林弘就解决了林云杰的问题。
“老大，你带领着师弟、师妹在这里好好修炼，下次记住了，既然给你命令让你这段时间负责，有什么事情你完全有权做决定，也必须做出决断。”
“雪淼，还有你，这个功法虽说是男女皆可，但却是“刚”性质的心法，你那里我已经给你做了提示，你以精神力为主。精神力达到什么程度，你才可以修炼那些功法我已经在里边给你标明。”
“还有你冰姿，你的境界已经足够，必须先将力量提升到御空中期。”
林弘一句话就让腹有千言的林云杰无语愣在那里，随后几句话交代下去，简单却又关键。
“啊御空中期”沈冰姿倒：“师傅、你干脆还是杀了我吧，别说是几天了。就算是几年恐怕也很难，师傅你以前不是说过嘛，练功是日积月累的、欲速则不达嘛。”
话本身永远没有对错，只看是不是在何时的时间何时的地点说出来的，陆一轩就是不懂得变通。
“那你现在记住后边另外一句话，日积月累、欲速则不达，灵活变通、百日可成仙。”
百日可成仙是修真界一个神话一般的传说，已经没人记得到底是何时何地，只是在很早之时。世俗界有一人立志修真，投拜去各个门派，可惜他资质一般，不是什么天才人物。
加之没有家世渊源，自然没有人会收他。
花费了二十年却没有学到任何修真法门，一日被一修真门派再次扫地出门的他，也不知何因他竟然触动了这个门派的护山阵法，被卷入其中。都以为他肯定死翘翘了，结果百日之后他直接破掉这个门派的护山阵法，飞升证仙道。
自那之后那个门派逐渐衰落，那时本来人们对于证仙道已经渐渐失去信心，因为已经几千年没有人能飞升证仙道。
但自那之后每隔几百年，修真界总会有那么一两人成功飞升证仙道。于是才流传下来这么一句百日可成仙的传说，至于那百日成仙之人到底如何成仙，却无人知。
“嗯！”林弘的意思很简单，沈冰姿一听眼中也多了几分自信，没有不可能。不管最后结果如何，绝对不能一开始就自己给自己局限住。
“老四，你的情况比较特殊，不过这金刚劲你修炼依然没什么问题，至于其他具体事情等我回来再做详细处理。”
陆刚不是没修炼过凌霄元气，可惜一直没有成绩，不过他却并没气馁。
“师傅你就放心吧，我会拼命修炼的。”
林弘微微一笑：“拼命就不必了，全力以赴、努力即可。”
“你们两个再等几天，这几天你们修炼精神力即可。”林弘看了一眼林云杰跟江艺博，随后带着沈冰姿进入他修炼的房间。
随后林弘将早准备好的异变蜘蛛王的丹液给沈冰姿服用，他出来之前已经准备了不少，这丹液对于元神以下的人提升功力还是有莫大好处的。
如果境界不够的话，强行提升坏处大于好处，不过一旦境界达到，那就如同给好的发动机加上油一般。而境界不够单纯靠外力提升力量，就如同超负荷疯狂运转发动机一般，最终只有毁灭一途。
五天，五天之后，沈冰姿的力量被林弘用大量大量大量的丹液生生给提升到御空中期。
“为什么让我压制力量，我们这是去那？”林云杰跟江艺博跟在林弘身后，三人御剑飞离小山谷，林云杰终于将心中多日的疑惑提了出来。