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兜里挣到了外块雅兰达跟冯小满, 兴匆匆地邀请阿芙罗拉教练夫妻以及两位小妹妹，一起去当地颇有名气的餐厅，吃了顿真正的俄罗斯美食。
雅兰达心满意足地品尝着烤鱼, 正色道：“我亲爱的朋友们, 我必须要告诉你们, 这才是真正的俄罗斯美食, 你在艺体基地食堂吃的那些，全都是糊弄你的。”
阿芙罗拉教练看了她一眼, 雅兰她装作什么都没发现，又开心地往自己的嘴巴里, 塞了一一块美味的鱼肉。
冯小满笑眯眯地品尝着烤鱼的滋味, 又吃了些牛肉汤里圆白菜跟胡萝卜。她特别喜欢吃这种红烩牛肉里的蔬菜, 用来配水煮大麦味道相当不错。
这家餐厅的烹饪风格比较清淡, 并没有在里面加入太多的油, 口感也是冯小满喜欢的那种。
钱苗苗是几个人当中吃的最少的。她非常害怕自己体重会超标，所以在饮食上面尤其小心。冯小满怜惜地摸了摸这个小妹妹的脑袋, 鼓励她：“没关系，你按照食谱来吃就没事儿了。吃的太少，对你来说也不是好事。”
阿芙罗拉教练安慰这个瘦小的女孩：“哦, 亲爱的孩子, 不用担心，你今天可以稍微放松点儿。”
莉莉娅心满意足地品尝着饺子, 她本来还想再尝一尝冰淇淋呢, 当然阿芙罗拉教练是绝对不会如此放纵她的。她撺掇自己的小伙伴：“嘿, 苗苗，来点儿，非常好吃。只要少吃点儿就没关系了。”
钱苗苗勉为其难地尝了一颗当地的饺子，在莉莉娅期待的眼神下，点头表示好吃。冯小满笑着摸了摸这个还有点儿害羞的小师妹的脑袋。
众人美美地享受了一餐之后，又被阿芙罗拉教练带着，去当地的百货商店逛逛。冯小满非常喜欢，这种身处人群的感觉。因为周围的人她都不认识，既热闹又孤寂，所以感觉非常微妙。她一直在寻找着各种情感体验。
他们在百货商店里，花光了自己身上最后一个卢布，才心满意足地跟着阿芙罗拉教练，又去看芭蕾舞剧。现在，看芭蕾舞剧已经成为他们生活中极为常见的一部分。阿芙罗拉教练一个月里，总要有几回带着她们过去欣赏。
教练尤其喜欢让大家观看同一位演员，不同时期的表演风格。同一部舞剧同一个演员，不过是时间改变了，演出效果就能够呈现出不一样的状态。这也是阿芙罗拉教练经常说她们的成套动作时的看法：“哦，宝贝们。你们要尽可能挖掘出你们现有成套的魅力来。每一次做，都应该跟上一次是不同的。如果你一丁点儿变化也没有，这绝对不是好事。这只能说明你在停滞不前。”
等到晚上回到宿舍，阿芙罗拉教练催促她们早点儿休息。钱苗苗困得几乎要打瞌睡了。冯小满笑着摸她的脑袋，鼓励道：“坚持一下，等洗漱完了你再睡觉。”
钱苗苗乖乖地点点头。冯小满将她推进浴室，让她先洗漱。她自己开了电脑，习惯性地上线挂着，查看完邮件跟朋友的留言之后，开始认真地更新今天的博客。忙完以后，刚好钱苗苗洗漱完毕了，擦着头发出来。她到现在也不习惯冯小满帮她吹头发，冯小满便也不再勉强她。
冯小满拿着睡衣进浴室洗澡去，人刚进门，孙喆突然间在线上敲了冯小满。弹出的对话框里显示了他的提问：有没有兴趣试一试艾瑞克的秀？
艾瑞克今天也应邀出席了亚历山大的时装发布会。他看到雅兰达跟冯小满的走秀后，觉得相当有意思，希望能够邀请她们去参加面试。
“去试试看吧，这是一次相当不错的机会。你的个子应该还能再长几厘米，镜头感也还行。为了以后考虑，我个人建议你多尝试一下。”
钱苗苗看到以后，心扑通扑通的直跳。她原本只是习惯性地扫了眼电脑。小满姐并不对她避嫌，连电脑也经常由着她看碟或者玩游戏。
他们果然都在引诱小满姐离开艺术体操。
神差鬼使间，钱苗苗敲下了一行字：不好意思啊，我实在太忙了，训练任务非常紧，所以我不能去。
然后，手指头在颤抖的少女点击了发送。
孙喆的回复相当快，他非常惋惜，还劝冯小满几句。艾瑞克是国际知名设计师，风头相当劲。能够为他的服装发布会走秀，对她个人而言是一次不错的机会。不管她以后打不打算往时尚界发展，这都应该算是一次难忘的经历。
钱苗苗咬咬牙，又敲上了拒绝的话：实在对不起，我还要参加世界杯决赛，我真的没有时间。
孙喆没有再劝她。他知道艺术体操在冯小满心中的地位，也知道她下个月的确有一项非常重要的比赛。于是，摄影师便惋惜道：那好吧，以后有机会再说。
等到冯小满洗漱完毕出来，钱苗苗已经乖乖地上床躺着了。她笑了下，过去帮这个小妹妹掖好被角，安慰道：“早点儿休息吧，今天也累坏了吧。”
钱苗苗露出个乖巧的笑容来：“还好，今天不累。”
冯小满哈哈笑，揶揄道：“嗯，等你年龄再大一些，再逛百货商店的时候，你就会感觉到累了。因为你会不停地逛，不停地买。就跟雅兰达一样，手都拎不过来了。”
想到当时雅兰达狼狈不堪地被阿芙罗拉教练教训的场景，她就忍不住乐开了怀。她回到桌前，看除了孟超有留言以外，并没有朋友主动敲她。于是，她简单回复了几句今天的行程，告诉孟超已经太晚了，她要休息了。然后关了电脑，上床睡觉。
今天的经历一切都是那么的新鲜刺激。她居然走上了秀场，还为著名的时装设计师走秀了。这真是一次难忘的经历。
冯小满忍不住浮想联翩起来，也许真的跟雅兰说的那样，等到她退役以后，可以考虑一下继续当模特。反正她现在已经习惯平面模特的工作，拍广告的经验也有了，现在又加上走秀；似乎真的还不错，完全可以思考一下。
她琢磨着，估计到奥运会以后，她就该退役了.那个时候，一边上大学，一边兼职当模特，日子也过得有滋有味的呀。
冯小满想着想着便犯起困来，渐渐地进入了梦乡。
这一晚上，钱苗苗却是夜不能眠。她不停地在一个又一个梦境中挣扎，只要一梦到自己被小满姐发现了偷偷推却走秀邀请的事情，她就忍不住在睡梦中惊醒。因为梦中，小满姐看她的眼神，充满了厌恶。
这种认知让钱苗苗恐惧不已。小女孩对冯小满的感情极深，既是小粉丝对偶像的崇拜迷恋，又是小妹妹对姐姐的依赖。现在身处异国他乡，从小就离开父母家人身边，在外集训练艺术体操的钱苗苗，甚至对冯小满，有种孩子之于母亲的依恋。
她不希望冯小满将时间精力花费到跟艺术体操无关的事情上头去。小满姐那么有天赋，她都已经进入到世界杯总决赛了，她应该将全副的心神好好放在自己的艺术体操事业上，而不应该去参加什么时装走秀。
钱苗苗承认，秀场上的小满姐也非常有魅力。她看到的时候，甚至有种震撼的感觉。可是，这些在钱苗苗眼中不过是消遣，一而再，就是不务正业。她忧愁地翻了个身，心里头琢磨着，要怎样做，才能让小满姐集中精力，好好准备比赛呢？
第二天一早，生物钟就将冯小满给叫醒了。周末假期结束，她又得投入到日常的训练当中去。每个礼拜只有一天的休息时间，真是比上学还辛苦啊。哼！看陈砚青再说她不想上学了，想跟着练艺术体操试试。一张作息安排表，就能把这条好龙的叶公给吓得不敢吱声。
冯小满伸了个懒腰爬下床，收拾完毕后，催促钱苗苗：“苗苗，快点儿，咱们得去体操馆了。”
一直盯着小满姐看的钱苗苗这才惊醒过来，赶紧翻身下床。
冯小满看着钱苗苗苍白的小脸，担忧地问：“是不是身体有哪里不舒服？如果是的话，今天先休息一天吧。”
她一项最不赞成的就是带病训练。身体本来就吃不消了，还要硬扛着。乍一看，一时半会儿大概没什么事情。可是长期积累下来，肯定会损害身体健康的。用那位给冯小满扎针灸的老中医的话来说：“你这么硬扛着，元气伤了，以后想要再补回头，那真是比登天还难。”
钱苗苗摇摇头，勉强露出个笑容来：“昨天吃了烤鱼，实在是吃得太香了。所以昨天晚上，我就没睡好。”
冯小满忍不住一阵心疼，这可怜的孩子，不知道多久没有随心所欲地吃过东西了。食堂里的伙食虽然丰富，但是，永远都是少油盐的清淡风格。她们能吃的东西，其实反反复复的也就是那些。况且钱苗苗还没能完全适应俄罗斯的饮食呢。
她摸了摸小师妹的脑袋，安慰道：“嗯，等你比赛出了成绩，咱们就出去吃顿好的，我带你去吃冰淇淋。”
钱苗苗乖巧地点点头，满怀期待的看着自己的师姐：“小满姐，等你世界杯决赛的时候拿到奖牌，我请你出去吃好吃的。我攒了不少零花钱了。”
冯小满哈哈大笑，调侃道：“哟，原来我们苗苗还是个小富婆啊。”
姐妹俩说说笑笑地到达了体操馆，然后战战兢兢地上秤去称体重。每一个礼拜天结束后的礼拜一，早晨过磅都是她们最紧张的时候。经过了一天的放松，而且经常还是在外面用餐，她们都担心自己的体重会不受控制。
现在冯小满已经隐隐约约觉得，可能自己快进入青春期了。所以比起以前，她似乎更加容易长肉了。好在昨天吃烤鱼的时候，两人还算是节制。加上下午逛百货商店，也是绝对的体力活。所以，尽管昨天的午饭放纵了，她俩居然正好在正常体重范围内。
下秤的时候，两人都是长长地吁了口气。然后，这两个坏家伙，谁也没有迫不及待的进食堂，而是笑容满面地迎接着雅兰达。
哼着歌进来的雅兰达小姐姐，一见到体重秤，笑容就僵硬了起来。她深吸一口气，又郑重其事地全部吐出去。噢，这样可以带走她体内的所有废气，她的体重一定能够减少一点儿的。
初听这个理论的时候，冯小满还被绕晕了一回。然后她就痛心疾首地自我反省，她对不起封老师，初中毕业了居然又将物理知识还给老师了，真是良心都会痛的节奏。
雅兰达在朋友们满怀鼓励的眼神下小心翼翼上了秤。然后不出意料，可怜的雅兰达，又超重了一百克。于是她今天的三餐，都要受到限制。
冯小满跟钱苗苗都有种逃出生天的庆幸，然后看到垂头丧气的雅兰达，又都在心底忍不住幸灾乐祸。哼！谁让她昨天一直嘲笑她俩吃得太少来着。如果她俩像她那样肆无忌惮，那么今天要饿肚子的人，就得变成自己了。
莉莉娅来的最晚，她最近在长个子，人瘦的厉害，体重倒是没有什么波动。她过了秤，心满意足地跟着自己的朋友们，一块去餐厅继续喝她的荞麦粥。
雅兰达一边兴致勃勃说了她将来的模特儿事业规划，一边对着莉莉娅跟冯小满专心致志喝荞麦粥样子，表达内心的鄙视之情，各种花式翻白眼。这已经成为她们早餐桌上的固定风景了。冯小满老觉得雅兰达在赛场上感染力足，眼神灵动是翻白眼练出来的。
钱苗苗每次见到雅兰达这样翻白眼时，都要忍不住发笑。但这一回，她听到雅兰达说走秀的事情，又说这次时装周来了多少著名的设计师以后，女孩子无论如何都笑不出来了。
冯小满觉得自家的小师妹有点儿蔫蔫的。她安慰道：“没事儿，上午的训练，我跟奥尔加教练说一声，让她帮忙帮你调整一下训练内容。等到午休的时候，你好好睡一觉，下午就没事儿了。”
钱苗苗闷头闷脑地答应了。她没胃口，早饭的牛奶还是冯小满硬压着才喝下去的。
莉莉娅又在推销她的荞麦粥：“哦，你可以试着来点儿，真的非常好吃。嗯，配上酸黄瓜跟酸白菜，简直棒极了。”
在她边上的雅兰达，丝毫不放过自己对美食的坚持。她劝钱苗苗：“哦，宝贝，继续喝你的牛奶吧。不要听她胡说八道，荞麦粥是我十七年的时间里，吃过的最难吃的东西。”
莉莉娅抗议：“上次你说水煮大麦最难吃！”
一顿早饭就在这对师姐妹互相拆台中度过了。
奥尔加教练是个性情非常温和的人。她听冯小满解释，钱苗苗有点儿不舒服，希望调整一下训练内容；便笑容满面地一口应下了。今天上午的训练当中，钱苗苗的内容全部变成了单纯的基本功训练，一些难度动作的练习，暂时挪到了下午。防止她因为疲劳跟身体不适而注意力不集中，伤到了自己。
冯小满看到了奥尔加教练的安排之后，才放心地开始做自己的训练。她现在需要锻炼自己腰肢的柔韧性，让踹燕动作完成得更加漂亮。她迫不及待地希望在世界杯决赛上能够有所突破，这样的话，也许国家队的日子就能够好过些。
等到晚上的时候，冯小满刚结束在体操馆里的加练，回到宿舍还没有来得及洗澡，就收到了雅兰达打的电话。她兴奋地宣布了一桩非常棒的事情：“上帝啊，我亲爱的宝贝，艾瑞克你知道吗？对，就是艾瑞克，他找我帮他走秀了。上帝啊，我的运气实在太好了。我已经通过面试了。我果然是天生应该做模特儿的。”
冯小满听了以后也兴奋得不行。既然雅兰达已经打算在时尚圈发展了，那么，她拥有的机会肯定是越多越好。以艾瑞克在时尚界的地位，能够帮他走秀，对于雅兰达而言，是一次相当不错的经历。
她恭喜了雅兰达，大声赞美：“雅兰达是最美最好的，所有的设计师都期待着雅兰达能为他们走秀。”
雅兰达发出了一阵爽朗的笑声。她现在真是快活极了，快活到她又要忍不住去吃一块巧克力了。
冯小满赶紧制止她：“我亲爱的雅兰达，你真的不能吃。你要吃了以后，明天阿芙罗拉教练会让你一天只喝矿泉水的。”
雅兰达唉声叹气道：“上帝呀，到底什么时候才能开始比赛？我现在真是迫不及待地希望比赛快点儿到到来。这样早点比完，我就可以解脱了。”
冯小满放下电话以后，依然笑容满面。雅兰达的运气如此之好，她真高兴。
钱苗苗在卫生间里洗漱，听到她的笑声，又隐隐约约听到走秀的单词，吓得立刻小脸煞白地从卫生间里冲出来，追问冯小满：“小满姐，你怎么这么高兴。”
冯小满眉开眼笑地摸了下钱苗苗的脑袋，跟她分享好消息：“是雅兰达，艾瑞克找她走秀了。哦，这是一位著名的设计师。他在美国非常有名，在全世界的时尚圈里也是知名人士。能够帮他走秀，雅兰达的模特儿事业会顺畅很多。嗯，雅兰达的运气真不错。”
钱苗苗听到她最后一句话里头的艳羡，心莫名其妙地安静了下来。是的，这件事情对小满姐来说，诱惑力太大了。她会被诱惑走的。所以，那个邀请，必须得拒绝。
冯小满还不知道自家小师妹的满腔心事。她感慨完毕以后，就自己去洗漱了。
钱苗苗看了一眼电脑，默默地咬着嘴唇，心里头想：如果将来小满姐恨她的话，那么，就让她恨吧。反正，她不允许任何外界的事物来打扰小满姐好好准备比赛。
女孩子又一次想到了雅兰达走秀时穿着的那件奇怪的黑色衣服，层层叠叠的，像怪物一样，要将雅兰达吞噬掉。与此同时，雅兰达还一无所知的，笑容满面。现在，这些诱惑何尝不是像怪物一样，要将小满姐给吞食掉呢？她要紧紧地抱住小满姐，绝对不允许任何奇怪的东西，分散掉小满姐的注意力。
小姑娘坚定了信心，终于慢慢地睡着了。
羡慕着雅兰达的好运气的冯小满，一点儿也没意识到，自己的小师妹已经自作主张地替她将一次重要的机会，给推拒到了门外。
现在的冯小满，一天到晚的心思全部用在了训练当中。十一月份的艺术体操世界杯总决赛，其实她是有野心的。这个比赛只比单项，没有个人全能的比拼。四个项目当中，她希望起码自己能够获得一枚奖牌，最好是带操。按照目前的发展趋势，带操因为独特的魅力，应该会成为艺术体操项目中最受欢迎的单项。
等到明年，比赛项目就会发生调整，不出意外的话，圈操被替换掉。她希望自己的带操能够有所突破，这样进入下一个奥运周期，她能够拥有更多的机会。
阿芙罗拉教练出现在场馆里的次数也越来越多，她投注到冯小满身上的注意力，相应的也增加了。好多次，她都站在边上，认真地观察着冯小满的训练，审慎地评估这个女孩的综合实力。这是一个奇怪的姑娘，她像一块海绵一样，能够轻易地吸取到很多外界的东西，然后转化为自己的艺术体操中的一部分。她的进步速度，简直可以说是让人觉得恐慌了。
在艺术体操王国里拥有着不动如山地位的功勋教练，探究地看着正在训练身体难度的女孩，心里头，有无数的想法在翻腾。等到最后，她依然过去，指点了她几句，让她的难度动作，看上去更加顺畅自然。
她叹了口气道：“好好练习吧，我的孩子。我希望你将来不要让我们任何人失望。”
冯小满不知道阿芙罗拉教练为什么会突然有这样的感慨，但她还是认真地点了点头，擦了把自己额头上的汗，然后又一次投入到训练当中去。
是的，她憋了口气儿。除了带操成套中的创新动作以外，她希望在其他的成套里，也能够开发出创新动作。这样在创新加分的加持下，四套操下来，她就能够比别人拥有更多的优势。她的世界总排名也可以再往前面进一步。
现在，冯小满甚至已经将主意打到了中国传统武术上头去了。她觉得，如果转体方面，她已经想不出来更多新的招数的话，那么，跳步的创新，也许可是从武术动作里寻找到灵感。