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参加狼牙考核的数十名战士。
到目前为止,
只剩下十七个。
他们整齐排成一排。
扎着标准马步。
陈平在队伍最前方,跟菜鸟们一起训练。
有了之前两次加属性点的经验。
陈平决定在训练中把其他的属性点加一下。
况且,
陈平也并没有觉得他已经强大到不需要训练地步。
变强的道路,还有很长一段距离!
“999……”
“1000……”
老鸟们一边做着俯卧撑,一边报着数字。
一个小时左右,
他们竟然做了1000个俯卧撑!
这让正在扎马步的菜鸟们极度震惊。
1000个!
这是什么概念!
狼牙特种兵果然都是变态!
我们还要挑战他们!
是不是我们自不量力了!
菜鸟们不用说做1000个俯卧撑。
扎一小时马步,就让他们快要撑不住了。
有的更是体能已经接近极限。
陈平瞥一眼那些身体摇摇晃晃的菜鸟们,朗声道:“你们是我见过最笨的菜鸟!
我教你们的呼吸法呢?
你们为什么没有使用?”
“报告!”宋凯飞高声喊道。
“说!”
“我觉得你给我们教的训练方法不对!
扎马步对我们的训练有什么作用?
我们要的是真正的强化身体……
你的呼吸法我认为根本就不能让我们变强!
如果你要是打算一直这样训练我们……
那我选择退出……
去跟老鸟队训练!”
宋凯飞掷地有声。
紧接着又有几个菜鸟,齐声喊道:“我们也不想进行不科学的训练!”
陈平抿嘴一笑。
心中明白。
他们根本就没有领悟他教的呼吸法。
没有领悟自然就体验不到它的实用性!
要不然,
他们的体能不可能消耗这么快!
然而,
陈平还是笑呵呵道:“好,我随时欢迎你们去加入老鸟队!
我这里也不要废物!”
话音刚落。
宋凯飞晃晃悠悠站直身体,脸上流露着一副被戏弄的表情,朝着陈善明带领的老鸟队走去。
跟他想法一致的几个菜鸟,也相继一起去了老鸟队伍。
何晨光他们依旧在扎着马步,
脸上闪烁着不屑笑容。
飞行员!
你们就等着后悔吧。
陈平的呼吸法,
是我们学到的最实用的训练辅助方法。
你们几个有眼无珠的家伙!
陈善明饶有兴致看着宋凯飞他们过来。
本来这帮菜鸟选择陈平训练他们,就让老鸟们很不爽。
此时见宋凯飞又主动来投靠他们,当然是“热情欢迎”。
不过,
等待宋凯飞他们的,将会是更加残酷的训练。
“菜鸟们,你们想跟着我们训练对吧?”
“报告,是的!”
“好!先做1000个俯卧撑,然后跟着老鸟队进行下面的训练!”
宋凯飞等人顿时一脸生无可恋!
但残酷对待他们,也比陈平乱给他们训练好!
宋凯飞带头,开始了俯卧撑。
陈平站起身来,
在剩下的菜鸟们面前一一检查。
观察他们的胸腹起伏,
就能判断他们对呼吸法的掌握程度。
何晨光、王艳兵、李二牛三人,他们对呼吸法运用,更加纯熟。
不过跟陈平的呼吸法熟练度还差距很大。
陈平再看徐天龙的腹腔。
这小子果然是个练家子!
腹腔起伏有规律且均匀。
再看他的马步,非常标准,而且稳如磐石!
双脚就像在土地上扎根了似的。
陈平满意的收回目光。
对所有人说道:“我教你们的这个呼吸法,不管你们在接下来的任何训练中,都能用的上。
希望你们以后加强练习!”
“是!”
菜鸟们齐声回应。
他们已经对这个呼吸法入门了。
自然能体验到对他们的训练带来的好处。
陈平看了一眼正在做俯卧撑的宋凯飞等人,脸上浮现出一抹坏笑:“全体都有,1000个俯卧撑,开始!”
菜鸟们二话不说,立刻趴在地上开始做俯卧撑。
正在三人一组,抱着二百斤圆木在做仰卧起坐的老鸟们,顿时齐齐朝着这边看来。
“你们能做1000个俯卧撑,吹牛吧!”
“陈平这小子是跟我们较上劲了,我倒要看看他怎么带着一帮菜鸟超过我们!”
一时间。
老鸟们的脸上,也挂满了斗志。
他们决不允许自己被菜鸟们比下去。
宋凯飞他们去了老鸟队伍的四人,此时已经做了150个俯卧撑。
已经开始力不从心了!
陈平跟菜鸟队所有人,正对着宋凯飞他们,做俯卧撑的速度飞快。
一边做一边报数。
从他们报数的速度,
就知道他们做俯卧撑的速度,相当惊人。
领悟了呼吸法的菜鸟们,
一个个的心中震惊无比。
他们利用呼吸法调整好自己的呼吸频率,做起俯卧撑来根本不像之前那么困难。
反而有种随心所欲的感觉。
也不能说完全不觉得累。
只能说他们相比较以前的训练,轻松了很多。
就在宋凯飞他们做到240个俯卧撑的时候,陈平带领着菜鸟们,已经完成了300个。
实现了反超!
远远超过了率先开始的宋凯飞他们。
这样的速度,
简直让老鸟们为之惊叹。
他们停下训练,全都站起来看着陈平他们这边。
当确定他们没有耍赖时,震惊的目光全部落在陈善明脸上。
陈善明此时内心很震惊。
他根本想不到陈平带领的菜鸟队,竟然有这样的速度。
更何况,
他们还是在刚扎了两个小时马步前提下。
宋凯飞也震惊了。
菜鸟们一个个跟打了鸡血一样,速度怎么会这么快?
就连之前体能一直比不上他的几个菜鸟,此时也速度比他快很多。
宋凯飞懵逼了!
难道那个呼吸法真的管用?
为什么我没有感觉到?
真的是我没有完全领悟的原因?
宋凯飞现在有点怀疑人生。
但他自己选择的离开的菜鸟队。
现在让他灰溜溜的回去,断然是不好意思的。
只能咬着牙坚持着做俯卧撑。
醉死我也不认那壶酒钱!
当宋凯飞拼命做完第530个的时候,陈平带领的菜鸟队,已经完成了1000个。
他们缓缓站起身。
尽管菜鸟们看起来精疲力尽,但脸上都挂满兴奋。
“陈平教官真牛逼!”
“教我们的训练方法简直就像外挂一样!”
“有些人啊,估计是没有这个福气了!”
听着一道道显摆似的话语,宋凯飞想要撞墙的心都有。
真特么的丢人丢到家了!
菜鸟们肯定都把我视为叛徒了!
跟宋凯飞一起加入老鸟队的另外几个菜鸟。
此时已经累得趴在地上。
尽管他们不想丢人,想爬起来继续做,但身体已然到达极限。
陈平的目光一直落在陈善明脸上。
问道:“你们的仰卧起坐做到第几个了?”
陈善明微微一笑道:“你小子很狂!
想跟我们比负重仰卧起坐?”
陈平没有回答他。
而是把目光落在菜鸟们脸上,问道:“你们敢不敢跟老鸟们比比?”
“比就比,who怕who!”