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“相信大家对本学院的教学方式已经有很大的疑问，也有同学向我反映希望能学到实战中的战斗技能，事先声明！既然要变强，就不可使用任何魂力或者其他力量进行作弊。”
商慕琊说完瞥了殷枫一眼，后者一脸期待的表情，心中似燃起了无限的斗志。
待商慕琊转过头后，他悄悄拿出一个饼啃了起来。今天起的太晚，都没来得及吃早饭。
“众所周知，同等魂力的强者对战，拼的是哪一方的体术更强。体术是每个人必修的一门课程，既能强身健体，又能提升自己的综合能力。接下来，我将对你们进行高强度特训，胆小鬼现在退缩还来得及……”
商慕琊将他们带至校内的田径场，跑道由塑胶材料制成，全长共400米。
“由于今天是第一天，上午你们就随随便便跑个4公里吧！一共十圈，你们右手的手表会帮你们记住圈数，闹铃已设置成十圈后。每个人必须跑完全程，就算是爬也要给我爬到终点！”
同学们各自热身了一会，舒展下筋骨。
“媛，你怎么还在这？我去帮你请个假吧！”
殷枫以为她是不好意思去请假，正准备走商慕琊那边。
“不需要！”
在一声枪响下，众人迈开了步子。
“第一是属于我的！”“不过区区4公里，小意思！”“我好怕我跑不完！”“没事，我陪着你走完它！”“若槿你腿这么短怎么跑这么快！”“哈哈哈！”“哼！坏蛋！”
才刚跑完一公里，殷枫就已汗流浃背，体力渐渐不支。
“这才跑到哪你就跑不动了？你太另我失望了！”
祸弩倒着步伐跑对殷枫嘲讽道，随后转过身加快速度，拉开了和他的距离。
“殷枫哥哥加油！”(颜若槿)
“殷枫同学，我先走一步啦！”(雎恣瑜)
“殷同学不用着急，老师没有给出时间限制。”(虞妙爱)
……
眼看大家一个接一个地超过自己，殷枫咬紧牙关，尽力地加快着速度，此时他的脸色却越来越难看。
“呕！”
殷枫停了下来，身子扑在一个垃圾桶上，一张张的接过媛递来的纸。
“你太勉强了。”
“没事，只是刚吃完早饭，还没消化就剧烈运动，不过早饭算是白吃了，呕！”
泛酸的食物残留令他感觉恶心，漱了下口，取了片口香糖放进嘴里咀嚼着。他又稍微洗了一把脸，揉了下已吐空的腹部，重新回到了跑道上。
“叮！恭喜祸弩同学完成十圈训练！”
“叮！恭喜虞妙爱同学完成十圈训练！”
……
“叮！恭喜殷枫同学完成十圈训练！”
同学们相继完成训练，在殷枫这最后一名跑完全程后，上午的课也就算结束了。
接下来就是要补充能量，奔赴下午的战场。
一连数天，殷枫的班级每天分上下午逐步完成了4公里，5公里，8公里的训练课程和一套类似于现代军体拳的拳法。
“最近大家都辛苦了，经过这几天的训练，同学们的努力我是亲眼目睹的，或多或少都为我接下来的课程打下了一定基础，现在我想请一位同学上来配合我一下，就你吧！殷枫同学。”
随后，殷枫应允走向讲台。只见他整个人的精气神与之前相比都好了很多，走起路来步步生风。
“殷枫同学，现在请你用最快的速度打我一拳。”
“嘭！”
商慕琊应声倒在地上。
“老师！”
众人担心地喊了商慕琊一声。
“喂！我还没说开始呢。”
商慕琊起身对着殷枫吼道。
殷枫尴尬地挠了下后脑勺，原来还要说开始才能打，真挑剔！
“行！我先让老师准备好。”
“开始！嘭！”
商慕琊再次应声而倒。
“老师！”
殷枫下手也真够狠，众人看到商慕琊趴在地上，头上冒着金星。
良久，商慕琊才从地上爬起来。
“真邪门，按理说你这拳的速度根本比不上我闪躲的速度呀！”
“我就知道老师会躲闪，所以我从一开始就不是对准老师原本站的位置，而是挥向了我预判的位置，没想到真打中了！”
殷枫给自己竖起大拇指，一脸很自豪的样子看着懵逼的众人。
“被你打败了！我倒！我要求换人。”
这次商慕琊并没有被他一拳打倒，而是被自己挑选的眼光打倒了。
班上的同学里殷枫的拳速经过测试证实是最快的，但还没快到他躲闪不了的地步，所以他本想借他来为大家讲解课程，怎料他各种不按常理出牌。
“我……我来可以吗？”
这时雎恣瑜主动请缨上台配合，他将一脸自豪的殷枫推搡着走回了座位，殷枫好似还意犹未尽，万般不情愿。
雎恣瑜站在台上，一拳攻向商慕琊，结果扑了个空。沉住气盯紧他躲闪的身影接连发出用尽全力的数拳，却连他的衣裳都没触碰到。
“这是……高阶魂技——移形换影？”
这时有位同学询问着身旁的其他同学，他们也没有见过高阶魂技，也不敢肯定，只是懵懂地摇了摇头。
“老师并没有使用任何魂力，只是单纯靠的个人敏捷属性，这在我们那叫做凌波微步，就是不知道这里怎么称呼。”
“唰！”的一声，商慕琊已站在殷枫眼前。殷枫他们坐的是偏后排的位置，距离讲台不超百步也有数十步，他就这样一秒的时间都不够就来到殷枫身前。
“那利用魂力使出的这招神行百步如何？”
“没有凌波微步好听，但用作战斗技能，应该还不赖！”
殷枫坐直了身体，一改原本懒散的姿态。
之后，商慕琊回到讲台上耐心地讲解着如何用魂力强化自身的腿部哪些肌肉来使出这招神行百步。