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当日下午五点半，飞跃大学的常规训练开始了，在开始之前，燕宇向自己的队员们公布了赛程的安排：“我们的第一个对手，风雨大学，去年的A区第三名，全国八强，在全国大赛，仅次于飞跃的A区球队最佳成绩，今年，他们还新进来几名厉害的新生，第二个对手，星汉大学，去年的分区八强，第三个对手，千里大学，时隔五年，再次打进分区赛。”
介绍完赛程安排之后，队长弓焕跟这些新队员们继续补充着：“风雨大学的实力，今年被外界一致看好，外界纷纷预测，风雨大学能够拿到A区头名的位置，进军全国大赛，甚至，有望在今年，闯进全国四强，如果第一战输给了风雨大学，就意味着，小组赛剩下的两场比赛，我们必须取得胜利，不容有失。”
大家听完弓焕燕宇的发言之后，都在纷纷的议论着，这风雨大学，真的有这么厉害吗，叽叽喳喳的讨论个不停，燕宇见他们一直讨论太吵，便拍了拍手，示意他们安静下来。
队员们安静下来之后，燕宇又继续说着：“为了让你们更好的备战分区赛，不至于小组赛打完就被淘汰回家了，所以，要对你们进行个人技巧提升的专项训练，从今天下午就开始，除此之外，我还邀请了三名职业队员，来帮助你们，提升自己的个人技巧。”
大家一听到有职业队员要来球馆帮助自己提升球技，都非常的兴奋，东张西望，想要看这专业球员在哪里呢，就在这时，一名身高二米一八的大壮汉，走了进来，队员们一看这身材，都吓尿了，第一反应就是：“我的妈呀，好高，好壮，这家伙，谁能撞得动呀。”
壮汉一进来之后，便开始自我介绍道：“大家好，我叫韩军，BA职业联赛老虎俱乐部的中锋，这个赛季，刚刚退役，接下来的二十多天时间，我将尽我所能帮助你们。”
韩军介绍完之后，又走进了一名球员，身高在一米就跑，肌肉强壮，也是一名男生，他进入球馆之后，也在自我介绍：“大家好，我的名字叫徐云，球场上的位置是小前锋，今年17岁，明年，我将会征战NCAA。”
这一介绍完，队员们都炸锅了，因为这个叫作徐云的今年才17岁，高中还没毕业呀，而且，人家毕业打的大学联赛不是UBA，而是NCAA，足以见其天赋有多强。
大家还在跟徐云开着玩笑呢：“在NCAA好好打呀，说不定两年后，你就会成为世界最高篮球殿堂的球员了。”
正在大家打趣的时候，第三名职业球员出现了，但这一次，来的是一个女生，等到众人，彻底看清楚她的脸庞时，明羿，昌风，索信虎，同时来了一句：“怎么是你呀？”
吴诗意没有理会这三个人，而是先跟众飞跃队员自我介绍道：“Hello，大家好，我是吴诗意，WBA联赛老虎俱乐部得分后卫，国青队队员，今年刚刚代表我国打亚青赛，并成功拿下了冠军。”
在场的飞跃队员，除明羿，昌风，索信虎三人之外，其他人一直在不断鼓掌呢，高猛当时还说了一句：“好家伙啊，一个女生，都这么厉害了。”
三名职业队员自我介绍完之后，燕宇便开始分配他们的工作了：“高猛，这几天，你跟着韩军练习，他会教授你中锋常用的进攻技巧，以及如何争抢篮板，卡位，掩护等。昌风，岳鹏远，你们两，跟着徐云练习，索信虎，周豪，郑翔辉你们三个人，跟着吴诗意练习，你们的罚球，不是我说，太他丫的难看了，还没一女生投得好，明羿，弓焕，马杰，你们三，跟着我练。”
分配完之后，大家立刻投入到训练当中去了，练到晚上八点半，训练时间三个小时，训练结束，结束之后，燕宇又向自己的队员们宣布了一件事情。
“我们要想在比赛当中，走得更远，就必须对自己要求更严格，从明天起，我们早上也要开始训练，早上六点钟到八点钟，是我们的体能训练时间，下午五点半到八点半，技巧提升时间，到时候，他们三位，会准时来球馆帮助你们练习，没有意见吧。”
这两天，感受到了燕宇的恐怖之后，他们哪里还敢有多的意见呀，立马在第一时间回应着：“没有意见！”