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实际上，飞跃大学在之前，是有二年级和三年级的队员们，但是，当时的主教练任飞，以严苛出名，他的训练方法太过于魔鬼化，以至于，有很多的队员，无法坚持，中途，退出了校篮球队。
也正因为这个原因，任飞最后才带上了一支结构不合理的队伍，踏上了UBA赛场，在输掉了总冠军争夺战之后，任飞拍拍屁股走人了，烂摊子都留给了接手的主教练燕宇。
搞得燕宇因为这个问题头疼不已，这才向弓焕问起了这个问题，弓焕也老老实实回答了，随后，燕宇管弓焕要来了退队名单，同时，询问了弓焕，这些退队的人当中，是否存在着高手。
但很遗憾，弓焕给出打答案是否定的，同时，弓焕还说着，那些退队的队员，纪律性不强，而且，很自大，多次迟到，跟上任主教练任飞多次发生矛盾。
这么一说后，燕宇对退队名单上的人，一点兴趣都没有了，这些人球打得又不好，脾气又是一个火药桶，一点就要炸的，严重破坏球队的和谐。
再者说了，球队本来就会召入两个火药桶进来，一个昌风，一个索信虎，这两位，虽然脾气不是怎么的好，但好歹，他两的球技，一般人比不上啊。
虽然，燕宇对退队名单上的人没有了兴趣，但他依然想要寻找几名二年级球员，这样一来，球队的结构，就会变得合理多了，在未来，也不会出现队员不足的尴尬现象。
有一个好消息是，在下周，飞跃大学二年级，也会举行篮球赛，燕宇决定，下周的考察重点，放在二年级的比赛当中，如果能发现有厉害的，毫不犹豫，招入麾下。
如果没有那种特别全能的球手，燕宇将会选择那些优秀的3D球员，3D球员，指的是擅长三分球投篮和防守的球员，这样的球员，虽然不能够带来密集的进攻火力，却能为球队分担一些进攻的任务。
除此之外，他们还能够利用自己的防守，锁死对面的进攻强点，在当今代表世界篮球最高水平的NBA比赛当中，特雷沃.阿里扎，便是极具代表性的人物，他以防守见长，还有着投三分球的能力。
跟弓焕对话结束之前，燕宇还让弓焕叫上明羿，明天早上六点，一起来操场训练，弓焕当时本想拒绝，但后来一想，UBA预赛迫在眉睫，这个时候，更应该严格要求自己。
第二天早上一大早，明羿，弓焕两个人，都准时的出现在学校的操场上，而燕宇，更是提前了半个小时就到了学校操场，手里，还拿着一个啤酒拉罐，一边喝，一边等人。
明羿和弓焕两人见燕宇又在喝酒，都忍不住吐槽燕宇了：“教练，你就这么爱喝酒啊，之前我们怎么没有发现，我可不想，我的教练被别人说成是一个酒鬼！”
不过，燕宇对于明羿和弓焕两个人的吐槽，毫不在意，他看了一眼自己的手表，时间已经来到了早上六点零一分。
燕宇给自己拧开啤酒拉罐，给自己馆了一大口啤酒后，说着：“这个高猛，居然没有准时到操场，肯定是在睡懒觉，看我一会不好好收拾收拾他！”
飞跃大学某男生寝室内，高猛正在自己的床铺上打着鼾，闹铃响起的那一刻，他闭着眼睛，就摸到了自己的手机，熟练的将闹钟关闭了。
过了一分钟后，闹钟又响了，高猛又是熟悉的操作，又给关了，随后，闹钟响了好几次，把他的室友给吵醒了，室友气得从床上蹦了下来。
随后，来到高猛的床旁，毫不客气的就是一耳光，啪嗒一下打在高猛的脸上，这下子，高猛才猛然醒来，醒来之后，他还不知道是怎么一回事情呢！
在自己的床上，摇头晃脑的，嘴上还在说着：“谁，是谁在打我，好疼呀！”
这一下子，高猛把其他室友，全都给吵醒了，那些室友一睁眼，说的第一句话就是：“高猛，你是不是有病呀，设那么多闹钟，有完没完了，你不睡觉，别人还要睡觉的。”
此时，高猛才如梦方醒，意识到自己答应了燕宇教练，要去操场训练，一看时间，都已经六点半了，已经迟到了半个小时。
吓得高猛一哆嗦，立刻穿好衣服，洗脸刷牙出门，来到学校操场的时候，都已经六点五十了，一到操场，高猛便看见，主教练燕宇，正用杀人一般的目光盯着自己。
除了见着主教练的杀人目光外，他还看见了正在积极训练的明羿和弓焕两人，他们穿着健身衣，正在做俯卧撑训练。
那动作，姿势都是相当的标准，尤其是他们俩那强壮的肱二头肌，更是让高猛羡慕得流口水，又下意识的看了一眼，自己肚子的赘肉，差点没把昨天吃的东西，全给吐出去。
主教练燕宇见高猛看着明羿和弓焕的肱二头肌发呆，故意咳嗽了两声，随后说着：“高猛，你不是想减肥吗，还愣着干嘛呀，热身呀，热完身了，去跑步，因为你吃饭了，呸，迟到了，在昨天的基础上，加五圈！”
昨天，高猛热身完之后，一共在操场上跑了3公里，就累得要死要活的了，再加5圈，也就等同于，再加2公里，一共是5公里，这对高猛来说，运动量可不小了。
于是，高猛便向主教练燕宇求饶，希望能够少一些圈数：“燕教练，别啊，我今天迟到，真的，真的只是一个意外，我只是睡过头了一小会儿，就一小会儿，你看，能不能……”
燕宇知道高猛想说什么，不过，他是不会给高猛这个机会，在高猛还没把话说完前，燕宇又放出了狠话：“高猛同学，你要是再不跑的话，我们就再多加5圈，你自己选吧……”
高猛一听，再加5圈，那还了得，也不跟燕宇讨价还价了，立刻跑步去了，正在做俯卧撑的明羿见状，都忍不住笑了：“这个大熊猫，还挺逗的，看来以后，我们的训练，有他就不会枯燥了。”