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雷泽梳理了下老登记忆里关于修炼的流程，很明显目前最适合雷泽修炼的导引功法就是炼精化炁法，据老登所看，自己元精之庞大似乎超出他的想象，似乎是当初饕餮没有燃尽的一丝元精。我的肉身似乎天生就是要修炼此法的。
于是雷泽便按照炼精化炁的法门开始修炼，闭目静心，感受丹田处的先天一炁与元精，将其二者顺着督脉通过尾间，上到夹脊，直到脑后玉枕，冲过玉枕关直达泥丸宫，也就是天心所在。
用元神慢慢的熔炼，熔炼过后沿任脉下行抵达丹田。一个循环过后，雷泽感觉无比神清气爽。但一个循环后，发现丹田里的元精没了。
卧槽，怪不得，没人修炼这功法，我炼体这么多年才在丹田出现的元精，一个循环就没了，不行，我还是得凝出更多的元精。
按老登的记忆来看，肉身精华充足的时候才会出现元精，而肉身强大起来，等强大的肉身精华更充足的时候会又更多元精，所以目前我现在还是要强大肉身，让肉身精华充足。
强大肉身就要炼体，而让肉身精华充足就要吃天材地宝，让这些天材地宝变成我的肉身之精。
他记得当年老登用自身精血给自己炼丹，他吃过后几个月后丹田就有元精了，看来这老登的精血是补足肉身精华的大补之物啊。
说着雷泽看向老登的尸体，趁热把，这老登虽然元神被我吞噬了，但是肉身还是新鲜的啊。
至于用老登精血炼丹，雷泽也想，虽然有老登的记忆和炼丹的材料，但他现在炁不足啊，不能外放燃炁点火啊，而且炼气期的炁用一点化海就更漫长一点。
筑基之前最好要把炁存起来，不要乱用，而且也不要用炁运便全身，强化肉身与元神。按老登的想法，只到了筑基的时候，能将天地灵气炼化成自身的炁的时候才是用炁补充元精与元神最好的时候。炼气期的炁要攒着。
说着雷泽就准备将老登的血肉精华都吸收为己用，不过老登的身体颇为硬朗，雷泽也是用了九牛二虎之力才搞定。
饭后差不多半个时辰，丹田处又有元精了，雷泽赶紧静下心来修炼，修炼完成之后。这一次发现体内的炁越来越多了，就像一个小水池，只不过水池里不是水而是炁，等到这炁变成了液化的海洋才是筑基，任重而道远啊。
不过我可以一直在这修炼，周围五十里被老登布置了阵法，阵法不光有守护之功，更有屏蔽气息之能，我决定先在这苟到筑基，才能在这个世界有些生存之力。
而且这个世界看起来并不像前世小说中的修仙世界，充满了好人的师傅和不长脑子的坏人。而全都是阴谋和老六啊。这老登都快死了，还能在村外调查雷山村4年半，不可谓不谨慎啊。
雷泽用自己的炁沾染了一些自己的元神气息，因为自己吞噬过的张三的元神，所以很自然的将张三的储物戒打开，一股脑的全倒在木屋中。
豁，好东西真不少。张三这百年间的收获似乎都在这里。以前雷泽不知道这些花花草草的名字，有了张三的记忆之后他也知道了。发现张三这家伙的名贵草药是真的多。
天筋藤：青铜色的藤蔓，不时闪烁着金属般的光泽。藤蔓弯曲盘旋，形态似蛟龙盘踞。将之泡入水中后，用温水加热后可以温养强化经脉。
金刚根：金刚根的地上部分为一丛矮小的叶片，颜色呈现黄绿，叶片坚韧厚实，触感如同皮革。但其真正的珍贵部分在地下，它有一个坚硬的根茎，呈现出深金色。这种草药的根部坚硬如金，用其淬体可让肌肉更加坚硬。
龙鳞花：此花的瓣如龙鳞，含有使身体坚如龙鳞的药效。
锻骨草：墨绿色的叶片，叶片边缘有微微的锯齿，皮肤吸收其精华后，骨骼变得强韧。
这就是之前张三给雷泽淬体所放的几种花花草草，每种草药大概都是百年年份的，还有个200多株。外面灵田里种的也大多数都是这几样草药，现在被张三用水翠灵澜术催生的大概也能到百年年份了。田里大概还有个200株。
还有血红玉髓，巴掌大的有100多块，还有十块像人一样大的血红玉髓。
这样的血红玉髓可不是将玉放进妖兽体内形成的，而是炼制玉后，由强大的炼器师将庞大的妖兽精血提炼并封存在里面，比小块的能提供的精血更强大，但也更昂贵。
这十块几乎就花了张三这一生的财富了。所以张三的储物戒中并没有多少灵石。
剩下的还有些七七八八的法器。和大量的妖兽血肉，和一些其他的少许炼丹材料。雷泽一一与记忆对应后又放回了储物戒中。
整理完这些，雷泽缓缓睡去。清晨醒来，雷泽开始了之前的训练。
饿了就烹饪些张三留下来的妖兽血肉，累了就用小块的血红玉髓加上花花草草泡澡。虽然有些累，但雷泽觉得这小日子过的倒是也惬意。
三年过去了，雷泽如今已经12了，身高也长到了1米7，小块的血红玉髓被用完了。
妖兽肉也吃的差不多了。他现在也差不多到了炼气三层的境界，内视丹田，炁也比之前大了不少，现在大概形成了一个方圆百丈的小湖泊（一丈为现在的3.33米）。
他记得当年张三炼气的时候，炼气一层大概就是个十丈大的灵气湖泊，炼气二层是大概三十丈的灵气湖泊，炼气三层是三十丈的湖泊。
之后进入到炼气四、五、六层的时候就和前面三个境界有很大不同，张三在四层的时候丹田就已经一百丈了，到了六层就已经成为五百丈的灵气海洋了。七层八层九层又和之前的不一样，当六层的气全都液化成海后就到了炼气七层。
当海洋在外面形成了一层薄膜，这就是第八层了，第八层没有气的增长，而是为第九层打基础。当完全外面的薄膜继续用海水滋润，变成固体的窍穴就是第九层。
此时将这个窍穴在人体中往上移动一寸，原来的丹田就化为了关元，新的丹田窍穴就变成了气海。就彻底成为了筑基大佬。
而炼精化炁的修炼方式与之相同，只不过不用吐纳天地灵气，而是炼化元精的炁。成湖成海成窍。
而自己的丹田现在雷泽能清楚的感觉到只是个湖而不是海。雷泽认为应该是之前饕餮残留的一丝肉身精华与神魂让自己变得如此与众不同。自己的丹田似乎容量更大。
雷泽心道：“这虽然是好，但这消耗的资源也太着实有些恐怖。现在都不到四层就这么吃资源，怪不得这功法没人修炼。\"
雷泽感受了下现在的肉身，他很满意，身上的力量差不多有4000斤了。现在的他基本可以轻易举起前世一辆小汽车了。
妖兽肉也吃完了，该去附近打打猎吧。
（嗯，对于那些不理解为什么穿越过来之后就是直接吸收其血肉精华的道友们，我解释一下哈。
主角融合了张三的记忆，就相当于已经历过张三的一生了，所以这也是为什么主角吞噬张三的元神后头疼，因为记忆太庞大了。所以主角相当于已经在修仙世界中过了一辈子了。
而前面提到了，张三的精血有助于修炼，再加上饕餮凶恶贪食的性格，我觉得把张三的血肉精华吸收了，没有什么不妥。
如果接受不了的，还是感谢你能看到第10章，谢谢。）