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“先把这土豆切成片儿，片切的不要太薄也不要太厚，太薄了到时候容易熬绵，
太厚了到时候一时间炒不熟!”
“等切成片后呢，就是垒在一起，然后开始切丝…”
“切丝的时候，尤其要记住，小心左手的几个手指头不要被剁到…”
“师傅，那现在干嘛?”
“现在肯定是先焯水啊，把菜过一遍，尤其这些肉类，要把其中的血污都给清出 来，然后就爆炒…”
“师傅，那我们现在做的这个菜叫什么啊?”
“这个菜叫做‘肘子玉米汤’,名字是我随便起的，因为这是我随手创造的菜肴!”
| “啊?!随手创造的菜肴?!”
刘梅听到这里着实一愣。
自己师父现在已经厉害到这个地步了吗?!
已经开始到了随意搭配饮食、材料，来创造出人体所需要的膳食的地步了?!
然而，陆恒果然没有让他失望，只听他说道。
“不错!其实创造菜肴很容易的，只要是个做了几年饭的老手，都可以做到，只 不过他们搞不了那么好而已!”
“我之所以创造这道菜呢，就是为了搭配出最适合秀芝的营养菜单，尤其是一日 三餐该吃什么,该放哪些材料，做成什么菜…”
‘这些我都是有在本子上记录的，后面再给你看，你现在要做的，就是跟我学会 这几道菜的做法!’
“好的!师傅，保证学会!”
看着眼前这个认真且负责的男人。
尤其他此刻围着围裙，在一脸专心致志忙忙碌的样子。
即使刘梅这种也已经结婚了的大姑娘小媳妇儿。
脸上也是不由得一阵脸红。
虽然她知道自己此刻着实不该露出这样的丑态。
但她实在忍不住啊，就想脸红，这都是正常的生理反应。
所以刘梅为了掩饰尴尬。
只能尽可能的聚精会神的听陆恒讲解具体的做法。
这样才好让自己打消掉，心里面那些不该出现的主意……
“这道‘肘子玉米汤’呢，做饭跟广东的煲仔饭类似。主要的精华也在于一个 “煲”字，也就是说煲汤很重要。”
“另外，玉米属于粗纤维食物，可以预防秀芝在怀孕期间发生便秘等特殊情 况…….”
“还有，你到时候等汤煲好了以后，出锅三分钟前， 一定要记得在汤里面撒上一 些碎菠菜叶!”
‘这是因为，菠菜当中含有丰富的叶酸和维生素，不仅可以预防秀芝在妊娠反应 中的恶心和呕吐，甚至还可以预防胎儿的神经管畸形……’
“…… ”
脑子里听着这些来自陆恒的、似乎无穷无尽的知识。
刘梅只能用心去记着。
毕竟无论是帮陆恒照看李秀芝，还是跟着陆恒学做饭。
她心里其实都一万个乐意的。
所以此刻自然知道珍惜这样的机会。
来尽可能的让自己变成一个比较合格的警卫。
不然。
就会像陆恒之前所说的一样。
随着他越升越高，越走越远。
他们这些曾经的警卫如果原地踏步，没有一点儿进步。
到时候只能沦为被甩掉的命运。
而且他们还不能说一个不字!
毕竟人家陆恒已经给了他们进步的机会了……
就在刘梅跟着陆恒做饭的时候。
一直待在门口警戒的王刚。
此刻赫然站在离陆恒家门口十米远的位置，在戒守!
毕竟之前，自家领导可是说了。
必须要帮四合院，所有想找他家麻烦的人。
通通都给挡在十米之外。
所以王刚这几天，就一直以十米作为警戒线来警戒的!
当然。
红星四合院的这帮人毕竟一个个也都只是欺软怕硬的主儿。
要是陆恒以前软了，那他们自然敢欺负!
但现在的陆恒那可完全是又高又硬!!
他们早就躲还来不及呢，哪还敢上门来欺负?!
到时候，到底是王刚欺负他们，还是他们欺负王刚?!
所以说。
其实自打那天许大茂、傻柱、易中海一众人被送到局子里的时候。
剩下的四合院众禽兽， 一个个的躲都还来不及呢!
又怎么可能敢上门欺负?!
尤其这两天。
这个李富贵，曾经在轧钢厂赫赫有名的李主任。
似乎也没了风声。
所以导致这些人那就更是噤若寒蝉!
再敢哪里还有半点儿不服?!
而且，即使他们有不服。
那也只能在自个儿心里面憋着去……
所以。
这就导致王刚这几天看似是在警戒。
其实是在数旁边树上的蚂蚁有多少个!
因为实在是没人敢过来惹事儿啊!!
但是，今天不一样的事情发生了。
近眼一瞧。
居然看到这王刚的手里还拿着一本小书。
也不知道是从哪里找来的。
大大小小的就一个巴掌，正好把书给装下了。
然后。
他就这样一边看一眼书，再瞪一眼旁边树上的蚂蚁。
瞪了蚂蚁之后，就继续皱眉头咬牙切齿的看书。
毕竟他刚才跟陆恒保证过的!
他后面可是要向那吴下的阿蒙学习的人物!
又怎么可能才看了这么一会儿，就已经要忍不住放弃了呢?!
那岂不是辜负了领导对自己的信任?!
于是。
只听他在不停的给自己打气道。
“ 「王刚，你行的!你是最棒的!”
“在军队中，你是陆军兵王!那么在这学习的战场上，你也不能这么轻易的就认 输 了 ! ! ”
“嗯嗯!我王刚行的!我是最厉害的!”
“我后面还要跟着领导去一起升上去呢， 一起进步上去!所以一定不能倒在一起 始的时候……(吗钱好)”
就这么念叨了几句。
果然感觉这意志力又回来了。
于是正想继续看书的时候。
突然闻到了一股子从陆恒家里传出来的香味儿。
这香味儿是那么的浓郁。
在里面似乎包含着这全天下的营养一般。
直接让门外的王刚呆住了。
一时间口水流了下来，都还没反应过来呢!
“哇，领导这是又做好吃的了?!”
“真是的，陆哥真是对我太好了!我一定不能辜负陆哥的期望!”
“不错!‘古有吴下阿蒙，今有王刚志学’!”
“我一定要坚持下去， 一定要跟着陆哥一起走到最后，毕竟这领导对我实在是太 好了……”
王刚一边嘀咕着。
一边眼里的不停的闪烁着光芒。
然后很快就把自己的目光重新挪到了书上去!
有了来自陆恒的支援，他干事情的劲儿更足了…
值得一提的是。
刚刚王刚直接把陆恒给李秀芝准备的营养膳食，给当成了为他王刚准备的。
不过，其实按他这么说，还真没说错!
因为以他的饭量，可是陆恒每次做饭的一半。
都完全进了这王刚的肚子里。
所以自然也就不难理解。
刚刚这王刚为何说，这是领导为他儿准备的了 …
陆恒家里的香味儿。
宛如会灵动的蝴蝶。
到处飞舞钻延。
不一会儿，就已经传到了这整个后院里。
顿时只听后院的刘海中一家有人抱怨道。
……………………………
红星四合院。
因为临近傍晚时分。
所以此时此刻， 一般人家里也都开始在做晚饭了。
然而。。
当陆恒家里的飘香慢慢从屋里传出的时候。
即使知道此时的陆恒，万万难以招惹。
但还是忍不住有人暗地里抱怨。
“爸!你说这个陆恒怎么就这么富的啊?”
“怎么这一天天的，就没见过他家里缺过肉，而我们呢?!”
“那是更是连口白面馒头都很难吃到嘴里，就更别说肉了，所以你说这姓陆的怎 么就~~~~~”
“啪——”
刘光福还带继续说下去。
就突然被他老爸，也就是二大爷刘海中的一个巴掌给打断了!
这刘海中打了一巴掌还不止。
居然还要拾起自己的另一个手掌，就要左右开弓来着。
那刘光福哪还敢待在原地。
顿时直接就是一波跳脚。
直接原地弹跳开来。
捂着已经通红的右脸，委屈的看着他老爸刘海中说道。
爸-- ,你说你至于吗?啊--
“居然为了个外人打我，而且还是这种外人根本不可能就听到的话……”
刘海中一听此言。
顿时气的脸都红了。
直接开始拖起了脚底的鞋子。
就对着刘光福的方向扔了过去。
直接把刘光福吓了一跳。
更是惹得在厨房做饭的二大妈，也闻声探了出来。
然后才听着刘海中怒骂道。
“我艹你个龟儿子的!你上次犯的事情这才过去几天啊?!”
“你怎么现在又要去招惹那陆恒?!”
“人家那陆主任，那能是你这种人去招惹的吗?啊?!”
骂了两大句。
刘海中才终于缓过气来。
先是跑到窗口，看了看外面陆恒的警卫。
等到确定了王刚仍在原地，没有任何异常之后。
才重新回到刘光福面前。
并对着已经从厨房里出来的二大妈愤怒说道。
“你看看你养的这好儿子!”
“你看看他现在混成什么鬼样子了?!”
“上次就是因为惹了陆恒的事，就因为恶意报警、冲撞领导的原因，被拉进去局 子待了三天!”
“后面要不是我三天两头去陆恒家里求情，你以为你那轧钢厂的工作还能保得 住 ? ”
“你真以为人家陆恒拿你587没招啊?!”
“人家陆主任想整你分分钟的事情……”