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石帆带着芷若和张无忌一边返回中原，一边帮张无忌解毒，转眼数月过去，张无忌一身寒毒尽去，如获新生。
“无忌，你身上的玄冥寒毒已经尽数驱除，我等的缘分也尽了，此地离武当已经不远，你我便就此别过吧？”石帆笑道，天下没有不散的宴席，如今却是到了与张无忌分道的时候了，言语间丝毫没有别离时该有的伤感。
张无忌闻言不禁泪水潸然“石大哥，你与我不过萍水相逢，却待我如此之好！起初我还以为你和那些江湖人一样是为了我义父的下落，可直到如今你也没有提起半分，无忌小人之心度君子之腹，实在羞愧无地”
石帆笑道：“无忌，切莫如此。你小小年纪便信守承诺带不悔万里寻父，这等义举实在让我心折不已，既有此等心肠，我又岂能见死不救？好了，别再这副模样了，你都长大了，男子汉流血不流泪！快回去吧，你师公这些年想必担心你担心的厉害，快去报平安吧！顺便帮我带句话给你师公‘我石帆对张真人的武功造诣甚是佩服，待我武功更进一步就来向他请教论道！”
张无忌闻言大惊，顾不得伤感，惊讶道：“石大哥，你要向我师公挑战？”
石帆摇摇头：“只是论道而已，武功到了张真人那等地步，想要再进一步看到更美的风景，最好的办法莫过于有道友坐而论道，共同探讨未知的武道！只可惜如今我武功还欠了一些，还不足以与张真人论道，故而让你先转告一番，等我准备好，就上武当去看你！”
张无忌似懂非懂，以他如今的修为见识，还无法理解石帆的心态，但他总算明白这位石大哥一身修为真的深不可测，想必即使不如师公也相差不远，不然岂能说出这番话来？
张无忌再次拜谢石帆，然后又谢过芷若一路以来帮其护法之恩，终于转身离去。
芷若仍是一副清冷的模样，丝毫不为所动，目送张无忌离去。
石帆这才叹道：“芷若，你如今的性子可越来越冷了这样下去，你可怎么嫁人啊？”
身畔再无外人，芷若绝美的容颜如同冰山解冻，展露笑意道：“师父，你怎么老这样啊，是不是嫌弃芷若了？那我追张无忌一起去武当山可好？”
石帆摇头笑道：“好啊，那你去吧为师孤身一人上路便是！”芷若早已习惯了石帆偶尔的搞怪，闻言故作气恼道：“哼！人家才不要去呢”说罢转身不看石帆，背过去嘴角却微微勾起，她如今觉得天下间除了师父，再无一个这般出色的男人了，却是才舍不得离开师父呢
石帆见状，苦笑腹诽道：“完了，我决定以后再不收女弟子了连芷若都这般小儿女模样，我这究竟是在教徒弟还是在搞徒弟养成啊”前有曲非烟，后有周芷若，石帆暗暗下决心再不收女徒弟了，尤其是美女徒弟！
两人边走便调侃着，向中原大地行去，如今离六大派齐上武当还有两年时间，石帆却是打算好好逛一逛，顺便想办法将九阳神功推至大成，然后就可以尝试让无相真气和九阳真气相互融合了。
如今石帆体内无相真气和稍微略逊一筹的九阳真气泾渭分明，井水不犯河水般各守一边，恍若楚汉相对一般，暂时平静相处，不过石帆却是不能全力出手，不然引起两股真气冲突后果将不堪设想！
进入中原，石帆和芷若两人肺都快气炸了！
元庭无道，昏庸统治下的中原百姓苦不堪言！
元朝为维护蒙古贵族的**统治权，采用“民分四等”的政策，把全国人分为四等：一等蒙古人，二等色目人，三等汉人，四等南人。这一政策维护蒙古贵族的特权，蒙古人在各等人中名列第一等。
色目人继蒙古人之后名列第二等，主要指西域人，是最早被蒙古征服的，如钦察、唐兀、畏兀儿、回回等，另外，蒙古高原周边的一些较早归附的部族，也属于色目人，如汪古部等。
汉人为第三等，指淮河以北原金国境内的汉、契丹、女真等族以及较晚被蒙古征服的、四川、云南（大理）人，东北的高丽人也是汉人。
南人为第四等，指最后被蒙古征服的原南宋境内各族（淮河以南不含四川地区的人）。
这种划分中，比如规定汉人不许结社、集会、集体拜神，禁止汉人私藏兵器（例如数家才可共用一把菜刀），蒙古人被汉人打死需要偿命，而蒙古人因争或乘醉打死汉人只需“断罚出征，并全征烧埋银”汉人如当兵则不许充宿卫，如当官也往往只能做副贰。
成吉思汗曾规定，杀蒙古人的偿命，杀色目人的罚黄金四十巴里失（一巴里失大概折合二两银币），而杀死一个汉人，只要缴一头毛驴的价钱就可以了。遇到征伐战争，差别待遇较平时更甚。
1286年，为了进攻安南，征用全国马匹，色目人三匹马中只征两匹；而汉人的马，无论多少，全部征收。以后不断征马，每次如此，汉人的马就成为珍品。蒙古政府有严厉规定：禁止汉人打猎，禁止汉人学习拳击武术，禁止汉人持有兵器，禁止汉人集会拜神，禁止汉人赶集赶场作买卖，禁止汉人夜间走路。“甲主”以上的地方政府首长，全由蒙古人担任。当蒙古人不够分配，或中亚人贿赂够多时，则由中亚人担任。
蒙古官员大多数是世袭的，每一个蒙古首长，如州长、县长，他所管辖的一州或一县，就是他的封建采邑，汉人则是他的农奴，他们对汉人没有政治责任，更没有法律责任。但实际上对于许多豪强是不适用的。
蒙古大汗可以随时把汉人视如生命的农田，连同农田上的汉人，像奴隶一样赏赐给皇亲国戚——亲王公主或功臣之类。南宋灭亡后所举行的一次赏赐中，少者赏赐数十户数百户，多者竟赏赐十万户。每户以五口计，一次就得到五十万个农奴。汉人忽然间失去他祖宗传留下来的农田，而自己也忽然间从自由农民沦为农奴，没有地方可以申诉。蒙古人，都可以随意侵占农田，他们经常突然间把汉人从肥沃的农田上逐走，任凭农田荒芜，生出野草，以便畜牧。
而这种统治到了元朝末年时对汉人更加的残酷，武林中的六大派却只顾着与明教斗个你死我活，完全没有该有的觉悟。反而是明教，从历史上的方腊起义起就一直扮演着反抗的角色，尤其是倚天屠龙世界中原本轨迹就是明教的朱元璋率领明教教众推翻了元朝，恢复了汉人的江山！
石帆和芷若在中原，发现到处都是蒙古人欺压汉人的情景，像在楚州时听闻了有女窦娥含冤的事情，芷若怒不可遏，径直将祸首张驴儿和当地官府的桃杌一举诛杀，并传了窦娥一套武功让其防身。
两人一路行侠仗义，侠义之名名传江湖，号称白衣双侠！
石帆和芷若听到这绰号相顾无语，尤其是石帆，更是吐槽道：“也不知是谁给公子我取得绰号，真是俗气！想当年为师我号称‘薄衣中神一’，比这不强多了？”不过他也知道前者只是好勇斗狠，后者才不负侠义之名，也只是稍微吐槽了一下，其实并没有多么不开心。
芷若倒是心里泛起了小九九：噫，我和师父一起并称双侠嘻嘻，好像蛮开心的嘛
转眼间，两年时间飞快过去，少林等六大派开始谋划攻上明教光明顶。石帆带着芷若一路又朝昆仑行去，大幕即将拉开
ps：窦娥冤的故事大家应该都听过，时间空间上并不对称，在此只是借用一下，大家别较真